Uma mãe mais pequenina

O meu filhote mais pequeno, de madrugada, chorava pela mãe (ausente no estrageiro em trabalho)... a irmã disse-lhe:

"Maninho, ter uma irmã mais velha é como ter uma mãe mais pequenina e eu estou aqui, meu lindo menino"

Como estava escuro, nenhum deles se apercebeu que o pai tinha os olhos humedecidos pela doçura de uma menina de 5 anos...

LIFE Enenrgy Lisboa com 220 participantes!

Ontem à noite enchemos o ISCTE de energia! A quarta edição do LIFE Energy contou com mais 220 pessoas e... adorei!

Tive a oportunidade de encerrar o evento com uma palestra sobre "os 3 passos do sucesso". Como sempre foi um privilégio partilhar algumas das bases da PNL com tantas pessoas interessadas em alcançar mais e melhor nas suas vidas.

E foi também espectacular perceber o elevado interesse no evento do próximo dia 17/Fev, "Workshop Gratuito de Introdução ao Coaching" que facilitarei na ANJE Lisboa a partir das 21h.
A lotação está (quase) esgotada, se quiser participar contacte-nos com urgência (ana.vieira@lifetraining.com.pt).

Os próximos LIFE Energy, que contarão já com mais de 500 pessoas cada, vão acontecer em Abril (Porto) e Julho (Lisboa). Novos palestrantes, novas ferramentas... muita energia!

A PNL e a Inteligência Emocional

Daniel Goleman popularizou o termo Inteligência Emocional. Nos últimos anos, um número crescente de indivíduos e organizações tem-se interessado pelo tema, dando-lhe um papel de relevo.

Como Trainer de Programação Neuro Linguística (PNL), sou abordado por várias entidades e pessoas que querem aprender a “controlar o seu estado emocional”, acreditando que ao fazê-lo poderão incrementar os seus resultados. Face à pertinência actual desta questão, vou introduzir uma discussão saudável...

Quando investigo o que quer dizer exactamente “controlar” nesta situação, descubro que esta palavra é regularmente utilizada para exprimir a capacidade da “mente” controlar as “emoções”.

Ora, tendo em conta que as nossas emoções são o produto das nossas representações internas (aquilo em que pensamos) e da nossa fisiologia (a forma como a dada altura estamos a utilizar o corpo), então o termo “controlo” talvez não seja o mais adequado.

Pense no que representa para si uma pessoa altamente “controlada”? Normalmente usamos esta expressão para alguém que manifesta pouco as suas emoções ou que reage sempre com aparente indiferença emocional aos eventos e desafios que se lhe apresentam.

Alguém que reage consistentemente desta forma está a praticar aquilo a que se chama... a estratégia da inflexibilidade: independentemente do estímulo recebido, apresentamos a mesma resposta emocional. O recurso a esta estratégia é normalmente motivado por um desejo de não falhar, não se expor, não mostrar fragilidade ou de puro controlo da realidade.

A proposta da PNL é bem diferente: em vez de se falar em “controlo” do estado emocional, fala-se em “escolha” do mesmo. Quando somos expostos a um determinado estímulo externo (um comentário, uma pergunta, uma notícia, um ataque, uma surpresa) escolhemos a resposta que melhor serve os nossos interesses e os dos outros – uma escolha ecológica.

Sendo que a maior parte das nossas respostas emocionais é inconsciente e acontece ainda antes de conscientemente podermos analisar o tal evento externo, como instalar então as opções, os caminhos, as alternativas?

A PNL é, na minha opinião, uma extraordinária tecnologia pois permite que ajudemos o nosso inconsciente a fazer novas e melhores escolhas, mesmo antes de podermos seleccionar conscientemente a nossa escolha habitual. E este é sem dúvida o verdadeiro segredo da FLEXIBILIDADE... ou Inteligência Emocional, como lhe preferir chamar!

O que poderia acontecer na sua vida agora se cultivasse a flexibilidade necessária para produzir novas respostas, assumir novas escolhas, instalar novos hábitos? Esta é talvez a grande descoberta individual que é feita numa Certificação de Practitioner em PNL! Logo seguida da extraordinária sensação de perceber que facilmente se pode pôr estes novos conhecimentos ao serviço dos outros, de uma forma emocionalmente inteligente, claro!

LIFE Energy Lisboa, próxima sexta-feira, 12/Fev!

LIFE Energy Porto com 300 participantes!

Um evento UAU para um ano UAU!

Mais de 300 pessoas estiveram na sexta-feira na 3.ª edição do LIFE Energy no auditório da Universidade Portucalense, no Porto.

4 palestrantes, 1500 euros angariados para a Operação Nariz Vermelho e muita energia!

Obrigado a todos os que ajudaram a concretizar este sonho... que continua já na próxima sexta-feira em Lisboa, com o 4.º LIFE Energy.

Contamos contigo no auditório da Universidade Nova para mais um evento UAU! Com a presença de Mário Caetano, Ricardo Peixe, Sandro Borges e Pedro Vieira. Para receber o programa completo pf enviar e-mail para ana.vieira@lifetraining.com.pt

Nos próximos dias, passa por aqui para fotos e videos!

LIFE Energy 5/Fev na Universidade Portucalense - Porto

Próximo LIFE Energy... sempre a abrir!

Estamos a apenas duas semanas da próxima edição do LIFE Energy! Vai acontecer no próximo dia 5 de Fevereiro, no auditório da Universidade Portucalense - Porto(mega gratidão pela sua disponibilidade para acolher este evento!), às 21h.

Estou muito entusiasmado pois já temos mais de 250 participantes confirmados! O evento é gratuito e à entrada vamos pedir a todos uma contribuição de 5 euros para a Operação Nariz Vermelho, uma entidade que faz um trabalho espectacular!

Preparem-se porque vão ser 4 palestrantes em palco com um único objectivo: aumentar a motivação e energia dos participantes para que expandam os seus resultados pessoais! Vai ser mesmo fantástico!

E dias 12 repetimos a dose... em Lisboa!

Inscrevam-se já porque os lugares são mesmo limitados! Se ainda não fazem parte do grupo que vai ter uma sexta-feira à noite energizadora, enviem um e-mail agora com contactos das pessoas que querem levar para ana.vieira@lifetraining.com.pt

Para que 2010 (continue a ser) um ano UAU!