Sempre que identificamos na "realidade" um objectivo alcançado, que havia sido traçado no "passado" utilizando ferramentas de visualização, somos inundados por uma sensação agradável e enigmática. É como se experienciamos um dejà vu e soubessemos simultaneamente que estamos a viver a experiência pela primeira vez...
Hoje passei por um destes momentos quando me sentei a olhar para a minha agenda das próximas semanas...
Obrigado por me deixarem partilhar convosco este momento UAU!
E no teu caso, qual foi o último momento destes que experimentaste? E tão importante... qual vai ser o próximo?
Mais info em www.pedrovieira.net
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terça-feira, 13 de abril de 2010
sábado, 3 de abril de 2010
Dicas SPIDER para a área mental
Pois é, agora ue um quarto de 2010 já lá vai, é uma boa altura para rever as dicas para área mental que partilhamos no evento SPIDER do dia 8 de Janeiro!
Em Janeiro, partilhei aqui no blog as estratégias para a área física e emocional e agora... é tempo da mente!
Sendo assim, relembro agora (para as quase 100 pessoas que estiverem presentes nesse dia) ou apresento (para quem as lê agora pela primeira vez) 3 estratégias simples para incrementar os seus resultados nesta área...
1) Leia 15 minutos por dia! Livros, artigos, blogs que realmente contribuam para o seu desenvolvimento pessoal. Já sei que não parece muito ambicioso e... para a maior parte das pessoas será uma estratégia realmente ganhadora, pois não o fazem habitualmente! Se num determinado dia não ler... leia a dobrar no dia seguinte!
2) Escolha bem o seu grupo de influência! Com que pessoas mais fala? Quais as pessoas que mais influência exercem sobre si? Diminua a intensidade das relações que não lhe trazem valor acrescentado e aposte em novas e positivas relações com pessoas que têm o poder de trazer mais inspiração e desafio á sua vida!
3) Divida o seu tempo em períodos de 10 minutos! Quando marcar reuniões, agendar encontros, preparar tarefas, etc, pense em múltiplos de 10 minutos em vez das tradicionais horas e meias horas. Verá que é uma forma muito fácil de descobrir mais tempo!
Para breve dicas de sucesso para as áreas financeira e espiritual! E lembre-se que 2010 é Um Ano Único! UAU!
Em Janeiro, partilhei aqui no blog as estratégias para a área física e emocional e agora... é tempo da mente!
Sendo assim, relembro agora (para as quase 100 pessoas que estiverem presentes nesse dia) ou apresento (para quem as lê agora pela primeira vez) 3 estratégias simples para incrementar os seus resultados nesta área...
1) Leia 15 minutos por dia! Livros, artigos, blogs que realmente contribuam para o seu desenvolvimento pessoal. Já sei que não parece muito ambicioso e... para a maior parte das pessoas será uma estratégia realmente ganhadora, pois não o fazem habitualmente! Se num determinado dia não ler... leia a dobrar no dia seguinte!
2) Escolha bem o seu grupo de influência! Com que pessoas mais fala? Quais as pessoas que mais influência exercem sobre si? Diminua a intensidade das relações que não lhe trazem valor acrescentado e aposte em novas e positivas relações com pessoas que têm o poder de trazer mais inspiração e desafio á sua vida!
3) Divida o seu tempo em períodos de 10 minutos! Quando marcar reuniões, agendar encontros, preparar tarefas, etc, pense em múltiplos de 10 minutos em vez das tradicionais horas e meias horas. Verá que é uma forma muito fácil de descobrir mais tempo!
Para breve dicas de sucesso para as áreas financeira e espiritual! E lembre-se que 2010 é Um Ano Único! UAU!
sexta-feira, 2 de abril de 2010
25% do ano "já está"!
O ano de 2010 começou há 3 meses! Ou seja, um quarto do ano mais fantástico das nossas vida já lá vai!
Que óptima altura para fazer um mini retiro e avaliar onde estamos ao fim de três meses...
Para ajudar, aqui vão as 3 perguntas poderosas perfeitas para esta altura!
1. Onde estou? (Que resultados estou a alcançar?)
2. Para onde quero ir? (Quais são os resultados que quero alcançar?)
3. Qual o próximo passo? (O que vou fazer agora?)
Bom retiro!
Que óptima altura para fazer um mini retiro e avaliar onde estamos ao fim de três meses...
Para ajudar, aqui vão as 3 perguntas poderosas perfeitas para esta altura!
1. Onde estou? (Que resultados estou a alcançar?)
2. Para onde quero ir? (Quais são os resultados que quero alcançar?)
3. Qual o próximo passo? (O que vou fazer agora?)
Bom retiro!
quinta-feira, 1 de abril de 2010
O Segredo SIMPLES das relações!
Quando fazemos parte de um grupo, de uma relação, de uma equipa, interagimos com outras pessoas. Essa interacção é dinâmica e resulta dos inputs de todas as partes envolvidas. Isto é bastante complexo e ao mesmo tempo muito SIMPLES! Repare:
1. Na relação com outro, eu tenho capacidade de escolha directa em relação ao meu comportamento
2. Tenho capacidade indirecta de influência sobre o comportamento do outro (não consigo escolher pelo outro, apenas influenciá-lo)
3. Tenho capacidade de avaliar o meu comportamento, o do outro e a interacção entre ambos
4. Agora, as hipóteses!
a) gosto da interacção! Óptimo, é só continuar a fazer o que estou a fazer
b) não gosto da interacção! Isso pode acontecer por não achar interessante/adequado o meu comportamento ou o do outro... Se for o meu, é simples, basta alterá-lo! Se for o do outro, é simples, basta alterar o meu por forma a influenciar o do outro!
E pronto, assim se resolvem todos os desafios que podemos ter nos relacionamentos! Na realidade, o facto de as receitas serem simples não quer dizer que sejam fáceis de implementar (há um diferença grande entre estes conceitos - simplicidade vs facilidade).
Na Programação Neuro Linguística estudam-se e aprofundam-se técnicas e estratégias para dominar este processo (p.ex. promovendo o acesso a diferentes circuitos neuronais através do processo de Posições Perceptuais). Essa é a razão principal pela qual muitas pessoas que fazem uma Certificação de Practitioner em PNL relatam melhorias nos seus relacionamentos pessoais e profissionais. No fundo, aprendem a tornar o SIMPLES em FÁCIL, no que diz respeito a esta decisiva área da nossa integração em grupos e relações.
Se quer saber mais sobre PNL, preste atenção aos próximos eventos gratuitos de divulgação da LIFE Training. Se sentir que este é o MOMENTO para levar a sua VIDA para o próximo NÍVEL, então seja audaz e inscreva-se nas nossas Certificações no Porto (Maio) ou Lisboa (Julho).
Espero por si!
1. Na relação com outro, eu tenho capacidade de escolha directa em relação ao meu comportamento
2. Tenho capacidade indirecta de influência sobre o comportamento do outro (não consigo escolher pelo outro, apenas influenciá-lo)
3. Tenho capacidade de avaliar o meu comportamento, o do outro e a interacção entre ambos
4. Agora, as hipóteses!
a) gosto da interacção! Óptimo, é só continuar a fazer o que estou a fazer
b) não gosto da interacção! Isso pode acontecer por não achar interessante/adequado o meu comportamento ou o do outro... Se for o meu, é simples, basta alterá-lo! Se for o do outro, é simples, basta alterar o meu por forma a influenciar o do outro!
E pronto, assim se resolvem todos os desafios que podemos ter nos relacionamentos! Na realidade, o facto de as receitas serem simples não quer dizer que sejam fáceis de implementar (há um diferença grande entre estes conceitos - simplicidade vs facilidade).
Na Programação Neuro Linguística estudam-se e aprofundam-se técnicas e estratégias para dominar este processo (p.ex. promovendo o acesso a diferentes circuitos neuronais através do processo de Posições Perceptuais). Essa é a razão principal pela qual muitas pessoas que fazem uma Certificação de Practitioner em PNL relatam melhorias nos seus relacionamentos pessoais e profissionais. No fundo, aprendem a tornar o SIMPLES em FÁCIL, no que diz respeito a esta decisiva área da nossa integração em grupos e relações.
Se quer saber mais sobre PNL, preste atenção aos próximos eventos gratuitos de divulgação da LIFE Training. Se sentir que este é o MOMENTO para levar a sua VIDA para o próximo NÍVEL, então seja audaz e inscreva-se nas nossas Certificações no Porto (Maio) ou Lisboa (Julho).
Espero por si!
quinta-feira, 25 de março de 2010
O Site do ano!
Ok, não sou uma pessoa muito isenta para lhe chamar o site do ano, mesmo assim... é muito fixe!
www.pedrovieira.net
Comentários agradecem-se para haver melhorias rápidas e consistentes!
www.pedrovieira.net
Comentários agradecem-se para haver melhorias rápidas e consistentes!
sábado, 13 de março de 2010
2010: Um Ano Único?
Olá, amigos neuroestrategas! (e candidatos a...)
No início do ano de 2010, a equipa da LIFE Training decidiu que este ia ser um ano UAU (Um Ano Único)! E temos partilhado este desejo/objectivo/determinação com muitas pessoas de Norte a Sul do país (e até já fomos à Madeira levar a mensagem UAU)! Cerca de 3000 pessoas passaram já pelos nossos workshops, cursos e palestras!
Já passaram 72 dias deste belo ano e já se podem começar a fazer pequenos balanços. O que aconteceu nas nossas vidas? Como está a nossa saúde, a nossa energia, o nosso dinheiro comparados com aquilo que desejavamos? E as nossas emoções, as nossas aprendizagens de 2010, como estão a ser comparadas com um cenário ideal?
Está a comparar exactamente com quê? Se definiu objectivos no início do ano, estará naturalmente a comparar a sua situação actual com os objectivos definidos. Se não definiu objectivos estará a comparar com... bem, é difícil saber!
Em qualquer dos casos, tenho boas notícias... os objectivos definem-se a qualquer hora, a qualquer dia. Avance agora e defina ou redefina os seus objectivos. Foque-se em criar um ano UAU!
72 dias passaram, temos mais 293 pela frente. Vamos criá-los, fazê-los, torná-los ESPECIAIS, UAU!
(já dá para ver que hoje estou em dia UAU, é a minha estratégia quando reparo que algumas coisas na minha vida estão a correr diferente do que quero... em vez de me focar nisso, foco-me no que quero e como posso torná-lo realidade... simples e eficaz... UAU... mesmo!)
No início do ano de 2010, a equipa da LIFE Training decidiu que este ia ser um ano UAU (Um Ano Único)! E temos partilhado este desejo/objectivo/determinação com muitas pessoas de Norte a Sul do país (e até já fomos à Madeira levar a mensagem UAU)! Cerca de 3000 pessoas passaram já pelos nossos workshops, cursos e palestras!
Já passaram 72 dias deste belo ano e já se podem começar a fazer pequenos balanços. O que aconteceu nas nossas vidas? Como está a nossa saúde, a nossa energia, o nosso dinheiro comparados com aquilo que desejavamos? E as nossas emoções, as nossas aprendizagens de 2010, como estão a ser comparadas com um cenário ideal?
Está a comparar exactamente com quê? Se definiu objectivos no início do ano, estará naturalmente a comparar a sua situação actual com os objectivos definidos. Se não definiu objectivos estará a comparar com... bem, é difícil saber!
Em qualquer dos casos, tenho boas notícias... os objectivos definem-se a qualquer hora, a qualquer dia. Avance agora e defina ou redefina os seus objectivos. Foque-se em criar um ano UAU!
72 dias passaram, temos mais 293 pela frente. Vamos criá-los, fazê-los, torná-los ESPECIAIS, UAU!
(já dá para ver que hoje estou em dia UAU, é a minha estratégia quando reparo que algumas coisas na minha vida estão a correr diferente do que quero... em vez de me focar nisso, foco-me no que quero e como posso torná-lo realidade... simples e eficaz... UAU... mesmo!)
sexta-feira, 12 de março de 2010
As condicionantes da Performance
A Performance (ou faculdade de entregar resultados) é alvo de análise, discussão, emoção... em todos os contextos em que é importante.
Podemos falar em Performance no Desporto, nos Negócios ou na Família. Neste momento, qual o grau de satisfação com a sua Performance nos seus vários papéis sociais?
Nas últimas semanas tenho tido oportunidade de falar sobre este assunto com audiências de todo o tipo de escalões etários, funções profissionais, proveniência geográfica... Contactar pessoalmente com milhares de pessoas tem muitas vantagens, uma delas é conseguir detectar padrões de comportamento que posso utiliza mais tarde para servir melhor os grupos com quem lido.
Um dos padrões que está cada vez mais óbvio para mim é o das determinantes da Performance. Diferentes contextos, mesmas determinantes parecem indicar um forte padrão!
Aqui vão elas (as determinantes):
1. Os Recursos: Para desempenhar a tarefa a que me proponho, disponho neste momento de determinados recursos (físicos, emocionais, mentais, financeiros e espirituais). Estes recursos são desenvolvidos ao longo do tempo e mutáveis, sendo um dado adquirido no momento em que me lanço à tarefa
2. O Contexto: para além dos Recursos, estão também presentes determinadas condições externas que posso influenciar apenas indirectamente e que afectam a Performance (positiva ou negativamente). Apesar de eu não conseguir decidir tudo em relação ao Contexto, posso exercer uma série de escolhas que afectam dinamicamente estas mesmas condições. É muitas visto como um factor totalmente fora do meu controlo e que pode mesmo impedir/anular a minha Performance.
3. A Disponibilidade: a minha capacidade de disponibilizar oss mus Recursos, dentro do Contexto, para atingir os meus Objectivos. Muitas veezes chamada também de Atitude ou Motivação.
Em relação aos Objectivos que tem neste momento, pense nas determinantes da Performance (Recursos, Contexto e Disponibilidade) e talvez descubra um bom sitío onde concentrar asua atenção para que a Performance se aproxime ainda mais dos Objectivos!
Pela minha parte, tenho estimulado muitas pessoas a fazerem esta análise e implementarem acções com base nessas observações. Os Resultados são frequentemente fantásticos!
Podemos falar em Performance no Desporto, nos Negócios ou na Família. Neste momento, qual o grau de satisfação com a sua Performance nos seus vários papéis sociais?
Nas últimas semanas tenho tido oportunidade de falar sobre este assunto com audiências de todo o tipo de escalões etários, funções profissionais, proveniência geográfica... Contactar pessoalmente com milhares de pessoas tem muitas vantagens, uma delas é conseguir detectar padrões de comportamento que posso utiliza mais tarde para servir melhor os grupos com quem lido.
Um dos padrões que está cada vez mais óbvio para mim é o das determinantes da Performance. Diferentes contextos, mesmas determinantes parecem indicar um forte padrão!
Aqui vão elas (as determinantes):
1. Os Recursos: Para desempenhar a tarefa a que me proponho, disponho neste momento de determinados recursos (físicos, emocionais, mentais, financeiros e espirituais). Estes recursos são desenvolvidos ao longo do tempo e mutáveis, sendo um dado adquirido no momento em que me lanço à tarefa
2. O Contexto: para além dos Recursos, estão também presentes determinadas condições externas que posso influenciar apenas indirectamente e que afectam a Performance (positiva ou negativamente). Apesar de eu não conseguir decidir tudo em relação ao Contexto, posso exercer uma série de escolhas que afectam dinamicamente estas mesmas condições. É muitas visto como um factor totalmente fora do meu controlo e que pode mesmo impedir/anular a minha Performance.
3. A Disponibilidade: a minha capacidade de disponibilizar oss mus Recursos, dentro do Contexto, para atingir os meus Objectivos. Muitas veezes chamada também de Atitude ou Motivação.
Em relação aos Objectivos que tem neste momento, pense nas determinantes da Performance (Recursos, Contexto e Disponibilidade) e talvez descubra um bom sitío onde concentrar asua atenção para que a Performance se aproxime ainda mais dos Objectivos!
Pela minha parte, tenho estimulado muitas pessoas a fazerem esta análise e implementarem acções com base nessas observações. Os Resultados são frequentemente fantásticos!
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