A poucos dias do início da 2.ª Certificação Internacional de Practitioner em PNL, começo a interrogar-me quais os principais objectivos que quero atingir durante este intenso processo.
Um dos mais poderosos efeitos que conseguimos produzir é o da INTENÇÃO! Quando focamos antecipadamente a nossa atenção num número limitado de aspectos da realidade, conseguimos que a informação que é processada conscientemente seja filtrada intencionalmente e não apenas com base nos nossos filtros mais habituais. Claro que isto altera profundamente a nossa experiência. É como se o mundo mudasse... embora seja apenas a nossa percepção a alterar-se.
Ao longo dos últimos três anos da minha vida, este processo da INTENÇÃO tem-se aperfeiçoado... questiono-me sobre até onde pode chegar... e há um momento em que páro de fazer perguntas e apenas INTENCIONO...
O que é que está a INTENCIONAR que aconteça agora? e nos próximos dias? e até final deste ano? Quando é que agora pode ser um excelente momento para pensar nisso? ;-)
Mais info em www.pedrovieira.net
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terça-feira, 18 de maio de 2010
quarta-feira, 12 de maio de 2010
Workshop LIFE
Olá!
No passado sábado estive no workshop LIFE, no ISCAP, com mais de 100 pessoas e... adorei!
Para mais fotos passem pelo blog da LIFE Training (www.lifetrainingnews.blogspot.com) ou página do facebook.
terça-feira, 11 de maio de 2010
Falar em Público
Olá, amigos!
Ao longo dos dois últimos anos tenho falado em público. Aliás, tenho falado MUITO em público.
Isto aconteceu não propriamente por ter competências especiais para o fazer (muito pelo contrário...) e sim por me ter ligado a uma missão que o tornava quase obrigatório.
De facto, a decisão de INSPIRAR DECISÕES APAIXONADAS, tornou falar em público num caminho muito atraente! Ponto de partida: dificuldade em alcançar auto confiança para me expressar perante os outros, várias experiências passadas a que dei profundos significados negativos... Quando me comparo com a maior parte das pessoas que conheço, parti para este desafio de aprender a falar em público bem atrás da maioria...
Mais de 200 palestras e seminários depois... os desafios continuam a existir e são agora diferentes! Estão mais relacionados com a qualidade da mensagem, a capacidade de criar contextos de aprendizagens para a audiência e menos relacionados comigo e com o meu ego.
Desde o início de 2010, sou abordado com frequência por pessoas que gostariam de conhecer as minhas estratégias e ferramentas para falar em público. Tantas pessoas me falaram sobre este assunto, que estou a pensar seriamente em lançar um mega curso de PUBLIC SPEAKING!
Quero saber a tua opinião sobre isto! Achas o tema interessante? Especificamente, o que gostarias que fosse abordado num curso nesta área? Tenho algumas ideias para transformar esta oportunidade num evento inesquecível e quero perceber melhor as necessidades dos potenciais participantes. Conto com os teus comentários!
Abraço UAU!
Ao longo dos dois últimos anos tenho falado em público. Aliás, tenho falado MUITO em público.
Isto aconteceu não propriamente por ter competências especiais para o fazer (muito pelo contrário...) e sim por me ter ligado a uma missão que o tornava quase obrigatório.
De facto, a decisão de INSPIRAR DECISÕES APAIXONADAS, tornou falar em público num caminho muito atraente! Ponto de partida: dificuldade em alcançar auto confiança para me expressar perante os outros, várias experiências passadas a que dei profundos significados negativos... Quando me comparo com a maior parte das pessoas que conheço, parti para este desafio de aprender a falar em público bem atrás da maioria...
Mais de 200 palestras e seminários depois... os desafios continuam a existir e são agora diferentes! Estão mais relacionados com a qualidade da mensagem, a capacidade de criar contextos de aprendizagens para a audiência e menos relacionados comigo e com o meu ego.
Desde o início de 2010, sou abordado com frequência por pessoas que gostariam de conhecer as minhas estratégias e ferramentas para falar em público. Tantas pessoas me falaram sobre este assunto, que estou a pensar seriamente em lançar um mega curso de PUBLIC SPEAKING!
Quero saber a tua opinião sobre isto! Achas o tema interessante? Especificamente, o que gostarias que fosse abordado num curso nesta área? Tenho algumas ideias para transformar esta oportunidade num evento inesquecível e quero perceber melhor as necessidades dos potenciais participantes. Conto com os teus comentários!
Abraço UAU!
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Mais uma corrida do Caramez! Brilhante!
Olá a todos!
O meu amigo Alexandre Caramez, um dos participantes no Curso de Practitioner de PNL de Janeiro/2010 (Porto), está a ficar um inspirador nato! Escreveu mais um fantástico relato das suas aventuras nas corridas deste país. Leiam e deixem-se inspirar!
"Olá Seres Magníficos, Solucionadores de Desafios e Criadores de Leque Opções,
hoje venho partilhar convosco mais um acontecimento inspirador!
Sábado, dia 24 de Abril do U.A.U. 2010, no dia seguinte ao super ENERGY, tive uma prova: a Corrida de Solidariedade do Porto que favorecia uma instituição no Porto, que apoia os sem abrigos em bastas áreas, chamada de "CORAÇÃO DA CIDADE".
Era uma pequena prova, não chegava a 4 km e o objectivo principal é MENSAGEM - "a solidariedade/a doação/o saber receber de quem e para quem necessita" - este tipo de provas, para vocês que já me vão conhecendo melhor é um pequeno passeio, que nem dá para aquecer. :)
Para visualizarem melhor a corrida, foi dado o tiro de partida ainda eu estava na conversa com o meu tio (que faz voluntariado no "Coração da Cidade"), e só parti já vários atletas tinham saído.
A minha treinadora (que é a melhor do Mundo e arredores
), que me autorizou a participar na prova, deu-me indicação para eu fazer a prova tipo treino e assim fiz - pois para ser coerente, como vos disse algum tempo atrás, o treinador tem sempre razão, ainda que haja alguns despiques com ele(a)!
Sinceramente, e por outro lado, não tinha concorrentes à altura! Parti nas calmas e muito devagar e mesmo assim fui progredindo em relação aos outros atletas.
Ainda escutei algumas "bocas de gozo" ao atleta que tinha partido que nem um foguete logo que se deu o tiro da partida. Mais tarde vim a saber que foi um ex-sem abrigo, que estava a correr com umas sapatilhas que o próprio coração da cidade lhe tinha fornecido, pois ele adorava poder correr.
À medida que a prova decorria fui alcançando um a um o corredores da frente que já começava a verificar algum cansaço de quem não pratica assiduamente "corrida". Encostava-me a eles e dava-lhes alguns conselhos a nível de respiração, técnica de corrida e bastante ânimo, e seguia o meu caminho.
Nem a meio da prova, já me encontrava a uns 3m do 2º classificado.
Ainda criei algum "rapport" (empatia) com ele mas não conseguiu que eu lhe fizesse o "leading" pois não estava preparado para a corrida no meu passo (ainda que de treino).
Segui o meu ritmo e quando cheguei à Rua Mouzinho de Albuquerque (rua que sobe da Ribeira do Porto, junto ao mercado Ferreira Borges, ao pé da Bolsa, até à estação de S.Bento, que por si só tem uma inclinação deveras interessante) o individuo que seguia em primeiro estava à vista e a cerca de 100 m.
Passada após passada, a distância encortava bastante, notei que o atleta estava a quebrar.
Momento da decisão que deixou feliz e me preencheu o meu dia: a polícia quase obrigou o primeiro classificado a parar pois não sabia o traçado da prova (valha-nos Deus, dizia eu para mim)! Abrandei, senti em mim uma força de compaixão; o rapaz veio a puxar a prova toda, obrigaram-no a parar, gozaram com ele no inicio da prova, ao que eu disse para mim, aquele Homem merece ganhar esta prova!
Eu escolhi ficar em segundo lugar! Entrei em plena Avenida dos Aliados a menos de 10 m dele, e para quem me conhece a minha ponta final é fatal para quem estiver no alcance de 200 a 300 m.
Se eu achei que a prova (da meia maratona de Lisboa) que escolhi participar com a Isabel Dias foi das melhores, esta foi das mais recompensadoras!
Estava eu "praticamente" colado ao primeiro lugar e abrandei, dando-lhe espaço para poder abraçar com a "glória" merecida o seu 1º lugar!
Acabei, logo de seguida e com um sentimento de satisfação indescritível!
Podia pensar: "eh! pah! podia ter feito a minha primeira prova em 1º lugar e não quis!", mas não! Se a Vida é livro de escolhas fantásticas que efectuamos, eu posso dizer-vos: "Eu, sábado, escolhi acabar em 2º lugar e estou muito feliz!"
Ganhei um prémio (que não tinha intencionado), fui a um pódio (que não tinha intencionado) e falei para um público, em plena Avenida dos Aliados, apelando à solidariedade das pessoas de umas relação às outras (isto sim, é intenção que tenho muito presente!). É brutal falar para um público quando temos uma "mensagem"...
Eu sou o Alexandre, fiquei em segundo lugar com muito orgulho.
Agradeço a todos aqueles que acreditam em mim, aos meus fantásticos pais (Lígia e António), à melhor amiga e treinadora do mundo a Raquel, a toda a equipa Lifetraining que muito me apoia e está presente (de uma maneira ou outra) nas minhas provas cada vez mais, um especial bem haja ao meu tio Amadeu e prima Sílvia que me enviaram o convite para a corrida e um abraço enorme ao meu novo amigo Licínio Machado (o homem que acabou em 1º lugar a Corrida da Solidariedade do Porto), e por fim a todos os meus amigos e apoiantes que são tantos que não posso enúmera-los a todos, mas comigo os levo no coração.
Venha a próxima prova, que será a sério e a qual estou a intencionar fazer um grande tempo!
Obrigado a todos por lerem a minha partilha, lembrem-se "NADA É IMPOSSÍVEL!"
O meu amigo Alexandre Caramez, um dos participantes no Curso de Practitioner de PNL de Janeiro/2010 (Porto), está a ficar um inspirador nato! Escreveu mais um fantástico relato das suas aventuras nas corridas deste país. Leiam e deixem-se inspirar!
"Olá Seres Magníficos, Solucionadores de Desafios e Criadores de Leque Opções,
hoje venho partilhar convosco mais um acontecimento inspirador!
Sábado, dia 24 de Abril do U.A.U. 2010, no dia seguinte ao super ENERGY, tive uma prova: a Corrida de Solidariedade do Porto que favorecia uma instituição no Porto, que apoia os sem abrigos em bastas áreas, chamada de "CORAÇÃO DA CIDADE".
Era uma pequena prova, não chegava a 4 km e o objectivo principal é MENSAGEM - "a solidariedade/a doação/o saber receber de quem e para quem necessita" - este tipo de provas, para vocês que já me vão conhecendo melhor é um pequeno passeio, que nem dá para aquecer. :)
Para visualizarem melhor a corrida, foi dado o tiro de partida ainda eu estava na conversa com o meu tio (que faz voluntariado no "Coração da Cidade"), e só parti já vários atletas tinham saído.
A minha treinadora (que é a melhor do Mundo e arredores
Sinceramente, e por outro lado, não tinha concorrentes à altura! Parti nas calmas e muito devagar e mesmo assim fui progredindo em relação aos outros atletas.
Ainda escutei algumas "bocas de gozo" ao atleta que tinha partido que nem um foguete logo que se deu o tiro da partida. Mais tarde vim a saber que foi um ex-sem abrigo, que estava a correr com umas sapatilhas que o próprio coração da cidade lhe tinha fornecido, pois ele adorava poder correr.
À medida que a prova decorria fui alcançando um a um o corredores da frente que já começava a verificar algum cansaço de quem não pratica assiduamente "corrida". Encostava-me a eles e dava-lhes alguns conselhos a nível de respiração, técnica de corrida e bastante ânimo, e seguia o meu caminho.
Nem a meio da prova, já me encontrava a uns 3m do 2º classificado.
Ainda criei algum "rapport" (empatia) com ele mas não conseguiu que eu lhe fizesse o "leading" pois não estava preparado para a corrida no meu passo (ainda que de treino).
Segui o meu ritmo e quando cheguei à Rua Mouzinho de Albuquerque (rua que sobe da Ribeira do Porto, junto ao mercado Ferreira Borges, ao pé da Bolsa, até à estação de S.Bento, que por si só tem uma inclinação deveras interessante) o individuo que seguia em primeiro estava à vista e a cerca de 100 m.
Passada após passada, a distância encortava bastante, notei que o atleta estava a quebrar.
Momento da decisão que deixou feliz e me preencheu o meu dia: a polícia quase obrigou o primeiro classificado a parar pois não sabia o traçado da prova (valha-nos Deus, dizia eu para mim)! Abrandei, senti em mim uma força de compaixão; o rapaz veio a puxar a prova toda, obrigaram-no a parar, gozaram com ele no inicio da prova, ao que eu disse para mim, aquele Homem merece ganhar esta prova!
Eu escolhi ficar em segundo lugar! Entrei em plena Avenida dos Aliados a menos de 10 m dele, e para quem me conhece a minha ponta final é fatal para quem estiver no alcance de 200 a 300 m.
Se eu achei que a prova (da meia maratona de Lisboa) que escolhi participar com a Isabel Dias foi das melhores, esta foi das mais recompensadoras!
Estava eu "praticamente" colado ao primeiro lugar e abrandei, dando-lhe espaço para poder abraçar com a "glória" merecida o seu 1º lugar!
Acabei, logo de seguida e com um sentimento de satisfação indescritível!
Podia pensar: "eh! pah! podia ter feito a minha primeira prova em 1º lugar e não quis!", mas não! Se a Vida é livro de escolhas fantásticas que efectuamos, eu posso dizer-vos: "Eu, sábado, escolhi acabar em 2º lugar e estou muito feliz!"
Ganhei um prémio (que não tinha intencionado), fui a um pódio (que não tinha intencionado) e falei para um público, em plena Avenida dos Aliados, apelando à solidariedade das pessoas de umas relação às outras (isto sim, é intenção que tenho muito presente!). É brutal falar para um público quando temos uma "mensagem"...
Eu sou o Alexandre, fiquei em segundo lugar com muito orgulho.
Agradeço a todos aqueles que acreditam em mim, aos meus fantásticos pais (Lígia e António), à melhor amiga e treinadora do mundo a Raquel, a toda a equipa Lifetraining que muito me apoia e está presente (de uma maneira ou outra) nas minhas provas cada vez mais, um especial bem haja ao meu tio Amadeu e prima Sílvia que me enviaram o convite para a corrida e um abraço enorme ao meu novo amigo Licínio Machado (o homem que acabou em 1º lugar a Corrida da Solidariedade do Porto), e por fim a todos os meus amigos e apoiantes que são tantos que não posso enúmera-los a todos, mas comigo os levo no coração.
Venha a próxima prova, que será a sério e a qual estou a intencionar fazer um grande tempo!
Obrigado a todos por lerem a minha partilha, lembrem-se "NADA É IMPOSSÍVEL!"
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Quando o inconsciente assume o controlo!
Todos sabemos que o nosso inconsciente (que simplesmente gosto de definir como toda a parte do nosso sistema a que não prestamos atenção num dado momento) assume de forma abnegada a responsabilidade pela maior parte das coisas que fazemos.
Ainda assim, o nosso consciente é fortemente responsável por uma boa dose dos nossos comportamentos, aquilo a que poderemos chamar de comportamentos conscientes ou escolhas!
Ora é bastante interessante que o consciente, sendo menos poderoso em termos de capacidade de processamento de informação do que todo o restante sistema, possa de forma totalmente intencional abdicar de todo o controlo e entregá-lo 100% ao inconsciente. Acontece quando adormecemos, p.ex..
Acontece também quando entramos em transe hipnótico.
E acontece ainda quando aprendemos a aceder a esses estados antes de momentos de alta performance. Actores. desportistas, palestrantes, artistas aprendem a entrar nesses estados alterados para poderem alcançar resultados mais eficazes.
Pessoalmente, adoro explorar esses estados e descobrir novos recursos inconscientes!
Na passada sexta-feira, na Faculdade de Economia do Porto, tive a oportunidade de partilhar com cerca de 350 pessoas o Segredo de Falar em Público! Para mim, o grande segredo, a grande descoberta que tenho visto muitas e muitas pessoas fazer e que lhes permite ultrapassar o medo de falar em público é.... a descoberta do seu propósito!
Quando nos ligamos a uma mensagem que acreditamos ser tão importante que gostaríamos que todos a conhecessem, invertemos automaticamente a ordenação Eu-Outros-Mensagem para Mensagem-Outros-Eu. Dessa forma deixamos de sentir medo pois a mensagem passa a ser mais importante do que as nossas percepções egoístas.
Algumas pessoas me abordaram depois da palestra (pessoalmente ou por email e facebook) para me dizerem que achavam que ainda existiriam outros segredos, outras formas de aceder a um estado de alta performance que lhes permitisse subir para cima de um palco e criar forte impacto na audiência...
Sim, de facto há mais um segredo... trata-se de aprender a entregar o controlo ao inconsciente, depois de o instruir correctamente!
Este é uma das grandes linhas orientadoras das Certificações de PNL que facilito (próximas em Maio - Porto e Julho - Lisboa), sempre.... a partir do inconsciente? Curioso? Participe nos próximos workshops gratuitos sobre PNL nos dias 26/Abril (Hotel Tryp - Leça, junto à Exponor) e 7/Maio (Lisboa).
Boa semana!
Ainda assim, o nosso consciente é fortemente responsável por uma boa dose dos nossos comportamentos, aquilo a que poderemos chamar de comportamentos conscientes ou escolhas!
Ora é bastante interessante que o consciente, sendo menos poderoso em termos de capacidade de processamento de informação do que todo o restante sistema, possa de forma totalmente intencional abdicar de todo o controlo e entregá-lo 100% ao inconsciente. Acontece quando adormecemos, p.ex..
Acontece também quando entramos em transe hipnótico.
E acontece ainda quando aprendemos a aceder a esses estados antes de momentos de alta performance. Actores. desportistas, palestrantes, artistas aprendem a entrar nesses estados alterados para poderem alcançar resultados mais eficazes.
Pessoalmente, adoro explorar esses estados e descobrir novos recursos inconscientes!
Na passada sexta-feira, na Faculdade de Economia do Porto, tive a oportunidade de partilhar com cerca de 350 pessoas o Segredo de Falar em Público! Para mim, o grande segredo, a grande descoberta que tenho visto muitas e muitas pessoas fazer e que lhes permite ultrapassar o medo de falar em público é.... a descoberta do seu propósito!
Quando nos ligamos a uma mensagem que acreditamos ser tão importante que gostaríamos que todos a conhecessem, invertemos automaticamente a ordenação Eu-Outros-Mensagem para Mensagem-Outros-Eu. Dessa forma deixamos de sentir medo pois a mensagem passa a ser mais importante do que as nossas percepções egoístas.
Algumas pessoas me abordaram depois da palestra (pessoalmente ou por email e facebook) para me dizerem que achavam que ainda existiriam outros segredos, outras formas de aceder a um estado de alta performance que lhes permitisse subir para cima de um palco e criar forte impacto na audiência...
Sim, de facto há mais um segredo... trata-se de aprender a entregar o controlo ao inconsciente, depois de o instruir correctamente!
Este é uma das grandes linhas orientadoras das Certificações de PNL que facilito (próximas em Maio - Porto e Julho - Lisboa), sempre.... a partir do inconsciente? Curioso? Participe nos próximos workshops gratuitos sobre PNL nos dias 26/Abril (Hotel Tryp - Leça, junto à Exponor) e 7/Maio (Lisboa).
Boa semana!
quarta-feira, 21 de abril de 2010
De Norte a Sul, assim se inspira o país!
Quando em 2008, a pequena equipa da LIFE Training (só 2 pessoas! eu e o Mário Caetano) decidiu que ia inspirar o país, talvez estivesse a ser criado o mês de Abril de 2010... É que este mês inclui, no mapa de actividades...
Porto
Lisboa
Braga
Coimbra
Bragança
Albufeira
Viseu
Gaia
Alcobaça
Famalicão
Matosinhos
Hummm... dá mesmo que pensar... será que quando nos ligamos ao propósito e intencionamos de forma intensa, criamos o nosso futuro? Vou dormir a pensar (mais uma vez) nesta possibilidade... Proponho que faça o mesmo e partilhe as conclusões com as pessoas que lhe estão mais próximas!
Porto
Lisboa
Braga
Coimbra
Bragança
Albufeira
Viseu
Gaia
Alcobaça
Famalicão
Matosinhos
Hummm... dá mesmo que pensar... será que quando nos ligamos ao propósito e intencionamos de forma intensa, criamos o nosso futuro? Vou dormir a pensar (mais uma vez) nesta possibilidade... Proponho que faça o mesmo e partilhe as conclusões com as pessoas que lhe estão mais próximas!
terça-feira, 13 de abril de 2010
Um momento especial
Sempre que identificamos na "realidade" um objectivo alcançado, que havia sido traçado no "passado" utilizando ferramentas de visualização, somos inundados por uma sensação agradável e enigmática. É como se experienciamos um dejà vu e soubessemos simultaneamente que estamos a viver a experiência pela primeira vez...
Hoje passei por um destes momentos quando me sentei a olhar para a minha agenda das próximas semanas...
Obrigado por me deixarem partilhar convosco este momento UAU!
E no teu caso, qual foi o último momento destes que experimentaste? E tão importante... qual vai ser o próximo?
Hoje passei por um destes momentos quando me sentei a olhar para a minha agenda das próximas semanas...
Obrigado por me deixarem partilhar convosco este momento UAU!
E no teu caso, qual foi o último momento destes que experimentaste? E tão importante... qual vai ser o próximo?
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